Чулочно-носочные изделия: правильно ли вы их выбираете?
К сожалению, большинство моих пациентов делают это неправильно. Это становится причиной таких неприятных явлений, как изменение формы ногтевой пластины, врастание углов ногтей, чрезмерная потливость ног.
Чтобы этого избежать, необходимо руководствоваться простыми правилами при покупке чулочно-носочных изделий.
📌 Не покупайте и не используйте носки, колготки, гольфы с 100 % синтетическим составом. Ваши ножки в них будут быстро преть, что станет хорошим условием для размножения бактерий или грибков.
Идеальный состав - 80 % хлопок, 20 % полиэстер. Для лета будут хороши изделия с таким составом: 95 % хлопок, 5 % эластан. Для зимы - 95 % шерсть, 5 % эластан.
📌 Подбирайте чулочно-носочные изделия с учётом размера вашей стопы. Длина носка должна совпадать с длиной стопы. Можно даже взять на один размер больше.
В случае, если размер подобран неправильно и составляет всего 2/3 длины стопы, происходит зажим сосудов и нарушается кровообращение, усугубляется деформация пальцев и ногтевых пластин.
📌 Швы изделий должны быть мягкими на ощупь и не должны создавать давление на боковые валики. Отдавайте предпочтение носкам без резинки или с очень мягкой резинкой, которая не будет давить. Особенно это важно людям с варикозной болезнью ног!
С любовью к вам и вашим конечностям 👣❤
@Podolog_Kairova
#ПОДОЛОГБРЯНСК
#ПОДОЛОГ32
#ЗДОРОВЫЕНОГИ
#СОВЕТДНЯ
